《|魏晨演过的电视剧：盘点魏晨精彩影视作品，从《一起来看流星雨》到《八佰》的演技蜕变》

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　　在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。