类型:恐怖 动作 科幻 地区:台湾 年份:2007
在这(zhè )个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在(zài )饮食(shí )上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜,如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等,以疏肝(gān )柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也(yě )就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免(miǎn )肝火上炎。
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