《|电视剧女人当家：现代女性职场逆袭传奇，看独立女性如何打破桎梏成就精彩人生》

【你好乔安 电视剧：都市职场女性励志成长故事，看乔安如何逆袭人生】

　　在这个时(shí )节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝火上炎。