《|电视剧三叉戟：热血警匪大剧在线观看，老炮刑警硬核破案燃爆荧屏》

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　　在(zài )这个时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺(cì )激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。