类型:枪战 剧情 爱情 地区:马来西亚 年份:2018
在这个时节该如(rú )何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài ),如(rú )韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”,也就是说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá ),比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物,以免(miǎn )肝(gān )火上炎。
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