类型:剧情 其它 喜剧 地区:泰国 年份:2020
在(zài )这个时节该如何调理养生?宋曙(shǔ )霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài ),如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”,也就(jiù )是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng ),禁食或少食辛辣刺激(jī )食物,以免肝火上炎(yán )。
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