类型:爱情 动作 战争 地区:新加坡 年份:2006
在这个时节该如(rú )何调理(lǐ )养生?宋(sòng )曙霞(xiá )认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃(chī )春芽”,也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣(jù )等,禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物,以免肝火上炎。
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