《|电视剧刘老根:赵本山经典乡村喜剧全集在线观看,刘老根系列剧情介绍演员表及拍摄花絮》

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　　在这个(gè )时(shí )节(jiē )该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。