剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交(jiāo )替,因此在衣着方面要适时(shí )增减。需要(yào )提醒的(de )是,春分后夜晚时间(jiān )缩短,为保证充(chōng )足的睡(shuì )眠需要早(zǎo )睡早起(qǐ ),这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。

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