《|韩国电视剧秘密：揭秘经典虐心剧情与演员幕后故事，重温催泪爱情与悬疑反转》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在(zài )饮食(shí )上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎(yán )。