剧情简介
【电视剧生活剧：真实人生百态，品味都市情感与家庭伦理的精彩剧集推荐】
在这个时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。
猜你喜欢
电影周榜单