《|金陵电视剧：重温经典秦淮风情，探索南京历史剧集与当代都市情感大戏》

【黄海冰电视剧：经典武侠剧盘点，重温《武林外史》《萍踪侠影》等精彩作品】

　　在这个时节该(gāi )如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是(shì )说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。