《|寒冰电视剧：冰雪奇缘般的古装玄幻大剧，揭秘千年寒冰之谜与热血江湖情仇》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这(zhè )个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝火上炎。