《|电视剧我的妈妈：感人至深的母爱故事，重温家庭温暖与亲情羁绊的催泪大剧》

【高情商电视剧：10部教你提升情商的必看剧集，学会沟通技巧与情绪管理】

　　做法(fǎ )：洗(xǐ )净宰好鲫鱼，洗净淮(huái )山(shān )和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜(jiāng )，热(rè )锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热(rè )下鱼(yú )，煎至微黄。煮沸瓦煲(bāo )里(lǐ )的清水，放入煎煮好的鲫鱼和(hé )其他(tā )材料，武火煮沸(fèi )，转中小火煲一个半小时，下(xià )盐调味即可品尝。