类型:其它 冒险 喜剧 地区:英国 年份:2010
在(zài )这个(gè )时(shí )节该如(rú )何(hé )调理(lǐ )养生?宋曙霞(xiá )认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃(chī )春芽(yá )”,也就是说这(zhè )个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等,禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物(wù ),以免肝火上炎。
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