《|苗翠花 电视剧：经典港剧回顾，苗翠花传奇人生与精彩剧情全解析》

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　　在这(zhè )个时(shí )节该如(rú )何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。