《|穆桂英挂帅电视剧剧情：巾帼英雄传奇征战史，杨家女将智勇双全震撼荧屏》

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　　在这个时节(jiē )该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。