类型:战争 爱情 科幻 地区:英国 年份:2011
在这个时(shí )节(jiē )该(gāi )如何调理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃(chī )春芽”,也(yě )就是说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少食(shí )辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝(gān )火上炎。
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