类型:剧情 战争 微电影 地区:英国 年份:2007
在这(zhè )个时节(jiē )该如何(hé )调理(lǐ )养生?宋曙霞(xiá )认为,在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài ),如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣(là )刺激食物,以免肝(gān )火(huǒ )上炎。
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