类型:冒险 科幻 爱情 地区:西班牙 年份:2016
在这个时(shí )节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等,禁食或少食辛辣刺(cì )激(jī )食物,以免肝火上炎。
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