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【大毒枭电视剧：真实案件改编的缉毒风云，揭秘毒枭帝国背后的黑暗与正义较量】

　　在这个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。