类型:冒险 武侠 剧情 地区:日本 年份:2020
在这(zhè )个时节该如何调(diào )理养(yǎng )生?宋曙霞(xiá )认为,在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另外,俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就(jiù )是说(shuō )这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等,禁食(shí )或少食辛辣刺激食物,以免肝火(huǒ )上炎。
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