类型:武侠 冒险 科幻 地区:俄罗斯 年份:2000
在日常起居上(shàng ),此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在(zài )衣着方面要适时增减(jiǎn )。需(xū )要提醒的是,春分后(hòu )夜晚(wǎn )时间缩短,为保证(zhèng )充足的睡(shuì )眠需要早睡早起,这样(yàng )有助(zhù )于体内的阳气升发。
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