类型:武侠 战争 动作 地区:西班牙 年份:2006
在这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生(shēng )?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜(cài ),如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是(shì )说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食(shí )物(wù ),以免(miǎn )肝火上炎(yán )。
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