类型:战争 恐怖 动作 地区:英国 年份:2020
在日常(cháng )起居上,此时昼夜温差较大(dà )、冷(lěng )暖交替,因此在衣着方面要适时增(zēng )减。需要提醒的是,春分后夜(yè )晚时间缩短,为保证(zhèng )充足的睡眠需要(yào )早睡(shuì )早起(qǐ ),这样有助于体内(nèi )的阳气(qì )升发。
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