《|电视剧孙红雷主演：硬汉影帝经典作品盘点，从《征服》到《扫黑风暴》的巅峰演技全解析》

【杨立新电视剧:经典作品回顾与最新影视动态,深入解析老戏骨的荧幕魅力与演技生涯】

　　在这(zhè )个时节该如何(hé )调(diào )理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食(shí )物，以免肝火上炎。