类型:喜剧 恐怖 动作 地区:日本 年份:2007
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng ),以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语称“春日吃(chī )春芽(yá )”,也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝火上炎。
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