类型:武侠 动作 微电影 地区:印度 年份:2021
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞(xiá )认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称(chēng )“春日吃春芽”,也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激(jī )食物,以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。
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