类型:动作 战争 其它 地区:英国 年份:2014
在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替,因此在衣着方面(miàn )要适时增减(jiǎn )。需(xū )要提醒的是(shì ),春分后夜晚时间缩短,为保证(zhèng )充足的睡眠需要早(zǎo )睡(shuì )早起,这(zhè )样有(yǒu )助于(yú )体内的(de )阳气升发。
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