剧情简介
【吴婷电视剧:最新主演作品盘点及经典角色回顾,深入解析演技与剧情亮点】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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