剧情简介
【电视剧三国演义演员表：完整主演名单与角色介绍，老版新版演员对比及幕后花絮】
在这个时节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
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