类型:战争 动作 武侠 地区:俄罗斯 年份:2015
在日常起居上,此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe )方面(miàn )要适时增(zēng )减。需要提醒(xǐng )的是,春分后夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn ),为保证充足的睡眠(mián )需要早睡早(zǎo )起,这(zhè )样有(yǒu )助于体内的(de )阳气升发(fā )。
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