《|电视剧奋斗的演员表：主演佟大为马伊琍文章等明星阵容全揭秘，重温经典角色与精彩剧情》

【包青天电视剧全集：经典古装断案传奇高清在线观看，重温铁面无私包拯的公正廉明故事】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。