剧情简介

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  在日常(cháng )起居上(shàng ),此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替,因此在(zài )衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分(fèn )后夜晚时间缩(suō )短,为保证充(chōng )足的睡眠需要早(zǎo )睡早起,这(zhè )样有助于(yú )体内的阳气(qì )升发(fā )。

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