类型:战争 爱情 冒险 地区:台湾 年份:2014
在这个(gè )时节该如何调理养(yǎng )生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜,如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日(rì )吃(chī )春芽”,也就是说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽,比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食(shí )物,以免肝火上炎。
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