类型:恐怖 冒险 微电影 地区:新加坡 年份:2020
在这个时节该(gāi )如(rú )何(hé )调理养生?宋曙霞(xiá )认为,在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài ),如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外(wài ),俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就(jiù )是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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