剧情简介

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  在日(rì )常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe )方面要适(shì )时(shí )增减(jiǎn )。需要提醒的是,春分后夜(yè )晚时(shí )间(jiān )缩短,为(wéi )保证充足的睡眠需(xū )要早睡早起,这(zhè )样有助于体(tǐ )内的阳(yáng )气升发。

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