类型:战争 微电影 剧情 地区:大陆 年份:2009
在这个时节(jiē )该(gāi )如何调理养生?宋曙霞认为,在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃(chī )春芽”,也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食或少食(shí )辛(xīn )辣(là )刺激食物,以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。
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