类型:动作 冒险 爱情 地区:加拿大 年份:2012
在这个时(shí )节该(gāi )如(rú )何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也(yě )就是(shì )说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物(wù ),以免肝火上(shàng )炎。
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