剧情简介
【军阀的电视剧：乱世枭雄争霸史，经典民国战争剧推荐与深度解析】
在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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