类型:剧情 其它 冒险 地区:日本 年份:2019
在这个时节该如何调理养生(shēng )?宋曙(shǔ )霞认(rèn )为(wéi ),在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng ),禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激(jī )食物,以免肝火上炎。
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