类型:喜剧 微电影 武侠 地区:加拿大 年份:2008
在这个时节该如何(hé )调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁(jìn )食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激(jī )食(shí )物,以免(miǎn )肝火上炎。
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