剧情简介
【方丈电视剧：揭秘千年古刹传奇故事，看一代高僧如何用智慧化解红尘纷扰】
在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。
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