类型:喜剧 动作 恐怖 地区:西班牙 年份:2020
在这个时节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生?宋曙霞认为,在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜,如韭(jiǔ )菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺(cì )激食物,以(yǐ )免肝火上炎(yán )。
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