类型:科幻 动作 爱情 地区:俄罗斯 年份:2014
在这个时节该如何调(diào )理养生?宋(sòng )曙(shǔ )霞认为,在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也(yě )就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣(là )刺激(jī )食物,以免肝火上炎(yán )。
扫描二维码用手机观看
Copyright © 2008-2018
扫码用手机访问