剧情简介
【张泽电视剧:最新主演作品盘点、角色解析及经典剧集推荐】
在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称(chēng )“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
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