类型:爱情 战争 其它 地区:韩国 年份:2017
在这个(gè )时节该如何调理养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃(chī )春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等,禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激(jī )食物,以免(miǎn )肝火上炎。
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