类型:科幻 剧情 喜剧 地区:新加坡 年份:2020
在这个时(shí )节该如何调理养(yǎng )生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜(cài )、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语(yǔ )称“春日吃春芽”,也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或(huò )少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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