类型:喜剧 动作 科幻 地区:大陆 年份:2004
在这个时(shí )节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yǐ )疏(shū )肝(gān )柔肝(gān )。另外,俗语(yǔ )称(chēng )“春日(rì )吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物(wù ),以免肝(gān )火上炎。
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