类型:喜剧 战争 动作 地区:法国 年份:2021
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等,以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称“春日吃(chī )春芽”,也就(jiù )是(shì )说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物,以免肝火上炎。
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